## 嫌な事を思い出すと汚言が出てしまう
ふと、 **何らかの嫌な記憶を思い出すと、汚い言葉を発してしまう** ことがある。
例えば「●ね」や「ク●」「あーやだやだ」「●●●●●~●●●●●~」etc...
## トゥレット症候群ではない
なお、これは [汚言症](https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%B1%9A%E8%A8%80%E7%97%87) や [トゥレット症候群](https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%88%E3%82%A5%E3%83%AC%E3%83%83%E3%83%88%E9%9A%9C%E5%AE%B3) には **当てはまらない** 。
なぜなら、トゥレット症候群は **自分の意思で制御できない** ためである。
自身のケースだと
- 他の人がいる所では **意図的に抑え込める** (≒意思で制御可能)
- **「嫌な記憶を想起する」** という前提条件が明確
なので、トゥレット症候群ではない。
## ストレス緩和や思考停止の為に出る
ではなぜ、汚言が飛び出してしまうのか?
以下の理由が考えられる。
- 発散:苛立ちを汚い言葉として出すことで、ストレスを緩和しようとする
- 思考停止:不快な記憶(侵入思考) が浮かんだ時に、思考を強制終了させるため
総じて、 **気を紛らわせる(平静を保つ)** ための心理的反応と思われる。
なお、こういったストレス対処反応のことを **コーピング** と呼ぶらしい。
## 今のところ実害無いので様子見する
今のところ(2026年)、明確なトラブルに発展していないので、当面は様子見とする。
## 参考情報・事例など
~~*ソースが知恵袋とGeminiで大丈夫か?*~~
- [[嫌なことを思い出すと「死ね死ね死ね」と呟いてしまいます - Yahoo知恵袋]]
- [[嫌な記憶を打ち消す心理的防衛反応 - Gemini]]
この現象を表す正式用語は無いようだが、調べた感じ同じ悩みを持つ人はいるっぽい。
**フラッシュバックで大声や奇声を発してしまうほどの重症な人もいる** らしく、それに比べたらまだマシな方か…。